１３：００～１４：３０パーソナル指導。(久保竜馬君)
早くに道場に来て、ストレッチをしていた久保竜馬君。
前回のパーソナル指導の続きから。
パワートレーニング(５種目)、打ち込み、蹴り込み、突き技のフォームと、攻撃の際のディフェンスの意識の確認、コンビネーションの反復と追い込み稽古を繰り返す。(得意な部分は、更に伸ばす事を含めて)
彼の組手での課題は幾つかあるが、長い目で、これから空手を続けていくだけで、本当に強くなっていくはずで、空手のセンスもある。
マイペースな性格も感じるが【試合で優勝したい】という気持ちも強い。
昨年は支部内交流試合で、初級クラスでの初優勝を遂げた。(今年は２０１８支部内特選クラスにも挑戦したが、準決勝戦では、同門の雨宮海央君に肉薄する激しい打ち合いを演じた)
７月には、２０１８茨城県大会のチャレンジカップで優勝を目指す。
彼はパーソナル稽古後は、５時過ぎまで少年部２クラスでの、激しい稽古を繰り返した。(合計４時間を稽古した)
煤賀瑛心君（２０１７茨城県大会チャレンジカップ第２位・２０１７西東京都大会ビギナーズカップ優勝・２０１８西東京都大会上級クラス第２位）、松川恭士君（２０１７支部内初級クラス第２位）、久保竜馬君（２０１７支部内初級クラス優勝）、皆強くなって来ている。
今日、来ていなかった雨宮海央君（支部内特選クラス３連覇優勝・神奈川県大会優勝・２０１８西東京都大会上級クラス優勝）を含めて、全員が小学４年生)
まさに粒揃いだ。
頑張って貰いたい。
松川恭士君も、凄く強くなってきている。
煤賀瑛心君には今日、黄色帯一本線(５級審査)の用紙を渡した。
１４：３５～１７：２０少年部２クラスを指導。 （中学生は、石河ローレンス君が激しい頑張りで、後輩達をリードしながら稽古に参加した）
審査の見極めを中心に。(立ち方、基本、移動、型、補強)
ミット稽古、スパーリング、組手稽古は２クラス共に半端で無いが、ここはいつも本当に凄い。
みんな本当に頑張った。
１７：５０～ 自主トレ。(ロープトレーニング、３０秒×２０セット、ウエイトトレーニング、補強、シャドー、体幹トレーニング)
ロープ、なかなか効くな。
けっこう良い。