極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】【武道】

14:00~16:00自主トレ。(ランニング20分、3分ダッシュ×2本、200メートルダッシュ×5本、補強、ウエイトトレーニング)

大量の汗が吹き出るが、この時期の稽古は好きだ。

18:00~19:20少年部クラスを指導。 (東大和道場にて)

色々。

月末の東日本大会に向けて、追い込み稽古も兼ねた。

子供達が一生懸命だったり、喜んでくれたり、彼らが空手を通じて、何かしらの成長をしている様子を見れる事も凄く幸せだなと思う。

空手を通じて、彼らを成長させる事が大切な仕事でもある。

東大和道場で空手を習い…彼らが変化していく事が嬉しい。

また実際にそういう場でないといけない。

稽古後には【武道】に関しての話を彼らにしながら。

何の為にという部分であり、スポーツでは無くて、組手試合の競技だけの部分でも尚更に無くて。

19:50~自主トレ。(ロープトレーニング、補強、ウエイトトレーニング)