14:00~16:10自主トレ。(ランニング30分、3分ダッシュ×3本、200メートルダッシュ×5本、ウエイトトレーニング、懸垂10×5セット)
…あと2時間、じっくり寝てしまおうか…と激しく揺れる気持ちに鞭を打ちながら食事をして、シャワーを浴びてストレッチを行う。
走り込みに向かっていた。
【今日休んだら、だんだん出来なくなる…】
そんな気持ちで。
調子が良かった。
あちこち故障はあるが、まだまだやれているし、やるべきだと感じながら。
自分自身の稽古が、生徒達への指導と自らのモチベーション、仕事や日常にも意味のある物へと繋がる事を考えながら。
18:00~19:30少年部クラスを指導。
今日から入会した有馬悠葵ちゃん。(3歳)
お兄ちゃん達や、先輩達を感じながらも、慣れていく時間も早いかと思います。
今日の少年部クラスでは基本稽古、フィジカル稽古、ミット稽古を重点的に行いました。
色々な話をしながら。
少しでも誰かの心に、何かが伝われば良いです。
何かしらの影響や、皆にとっての意味のある物になれば、自分自身が指導する意味があります。
19:40~21:00スーパーエリートクラスを指導。(月曜日)