極真空手 東大和道場 木曜日一日。【継続】

16:30~18:20少年部クラスを指導。

19:00~21:00自主トレ。(サンドバック、中ミットで追い込み稽古、3分×10ラウンド、打たせ稽古、ウエイトトレーニング)

夜の山田先生の一般部クラスには、中城さん、多田将太朗君、雨宮伶空君、高橋さん、二ノ宮さんが稽古に参加していた。

二ノ宮さんも久しぶりに道場に来てくれた。(東大和で多分、一番古い会員さんだと思う)

高橋さんはコンスタントに稽古に参加して調子が上がっている様子がある。

先日は西東京都大会の応援に来てくれていた雨宮伶空君、最近、定期的に稽古に復活している。

中学の部活が終わってからの彼の活躍に期待したい。

4月の国際大会での初優勝を目指している中城さん。(いつも常に全力がモットー)

中城さん、強くなっていると思う。

多田将太朗君は、稽古後には山田先生と、自主トレのウエイトトレーニングを行っていた。

風邪か解らないが、夕べから本当に久しぶりに体調崩したな…昨年は、一度も風邪をひいた記憶が無いんだが。

稽古は可能な限りやれたというか、取り敢えず無理矢理やった。

前半、力が入らずだったが、途中からは調子を上げられた。

眠い。