２０：３０～２２：００ 一般部クラス。(昨日 火曜日)
神代さん、多田将太朗君、永吉美優さん、飯酒盃龍君、井上魁斗君、鈴木さんが稽古に参加。
いつもと刺激を変えながら、スタミナ強化をメインとして、厳しい稽古となったが、全員が素晴らしい頑張りだった。
神代さん、鈴木さんも、若い生徒達と全て同じ内容でこなしていたが凄いと思う。
井上魁斗君も一生懸命だし真面目だ。
後半はスパーリング、組手稽古まで。
２３：４０ 永吉美優さん、多田将太朗君と、彼らの現状と空手について、今後についての話し合いをして終了。