極真空手 東大和道場 木曜日一日。《4月3日(月)支部内試合試合翌日は道場休館となります》


16:30~18:30少年部クラスを指導。(木曜日)

写真に上手く写れていないですが、今日も女の子達が沢山来ていた。(男子に負けずに皆頑張っていました)

今週日曜日の支部内交流試合に向けた追い込み稽古を中心に。

ディフェンス稽古、スパーリング、組手稽古でも今日も全員が頑張りました。 

明日、金曜日は支部内交流試合に向けた最終稽古とする予定です。 

自信を積み重ねて貰えたらと思います。 

19:00~21:00自主トレ。(サンドバック、中ミットで追い込み稽古、打たせ稽古、ウエイトトレーニング、補強稽古、体幹トレーニング)

昨夜は朝7時まで、なかなか眠れず… 眠りに就くも睡眠は常に浅かった。

精神的な部分の疲労は感じたが、夕方にはノルマの稽古には取り組んだ。

パワーが出ないながらも、可能な限りを振り絞りながら稽古をした。 

昨日今日…昔の道場の先輩達と電話やメールで何度もやり取りをしていた。

10数年ぶりくらいに、声を聞けた先輩もいた。

星野悠久君、坂本元輝君、土方蓮斗君、臼井吏空君、山田先生の一般部クラスで頑張っていました。 

山田先生、色々と有り難うございました。

■4月2日(日)は支部内交流試合の為、道場休館となります。 



※4月2日(日)夜の山田先生の一般部クラスは通常通りに行います。

■(支部内交流試合翌日の)4月3日(月)は道場休館となります。 

お間違えのないよう宜しくお願い致します。