カテゴリー: 金久保分支部長ブログ

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分間ダッシュ×３本、ウエイトトレーニング、懸垂まで)

夏場に比べたら まだまだだけど、吹き出す汗も、そろそろ凄いな。

…膝いてー。

１８：００～１９：１０少年部クラスを指導。

今日は恭士君の、お友達の女の子が体験に来てくれました。 

新体操や、スイミングをやっていたという彼女。(現在２年生) 

人見知りもなく、明るい性格で、最後まで一生懸命に頑張ってくれました。 

楽しかったみたいです。 

是非、また道場へ来て貰えたらと思います。 

楽しみにしています。 

皆の御手本になり、稽古をリードしてくれた嵩人君。

昨日のパーソナル稽古の効果が、凄く出ていました。 

突き技のフォームや、技に対する高い意識、技の威力も凄かった。 

嬉しかったです。 

彼は、７月の全関東大会を目指します。(明日以降の組手稽古が楽しみです) 

今日も皆、頑張りました。 

先日、入会した、ユウト君、アズキちゃんの兄妹、今日も頑張っていました。 

少しずつ、東大和道場に慣れてきていますが、仲間達との稽古が楽しいみたいです。

また更に上達していくかと思います。

７月中に東大和市駅前の、【ビッグボックス夏祭り】での東大和道場の演武会の依頼を頂きました。 

日時が決まり次第、御知らせ致します。 

１９：３０〜２１：００スーパーエリートクラスを指導。

１０：４５～１２：２０少年部クラスを指導。

審査の見極め、基本稽古、型稽古、補強稽古、ミット稽古まで。

白帯の、ショウダイ君(５歳)凄い頑張りです。 

気合い、返事、ヤル気が凄いです。(稽古も本当に楽しそうです) 

いつも大きな声で、明るくて可愛いです。 

同じく白帯の涼介君も。(現在、小学１年生) 

とにかく真面目。 

センスもあり、賢い生徒ですが、今後も凄く楽しみです。(６月には支部内型試合にも挑戦します)

前月４月に入会したばかりですが、既に基本稽古も全て覚えて、型は【太極一】を覚えました。 

成長のスピードが凄く速いです。 

今日のミット稽古も、凄い頑張りでしたが、彼は全ての稽古を高いレベルでこなし、常に全力で取り組めます。

仲間を応援したりも、本当に本心から出来る。 

物事の考え方も前向きな生徒ですが、今後も本当に楽しみです。

幼い生徒達も先輩達にも、とにかく楽しみながら空手を続けて貰えたらと思います。 

１２：３０～１４：１０パーソナル稽古。(鈴木嵩人君)

彼の空手のポテンシャルと心身を、最大限に引き上げる事をテーマとして。（いくつもの技に、前回よりも確かな進化を感じ取れた）

突き技のフォームの修正と反復稽古、正確さ、破壊力を付けさせ、得意の上段の技へと繋いでいく為のコンビネーション。 

彼の空手に対しての、意識改革を考えて、じっくりと話をしました。

彼の必殺の【上段膝蹴り】は、天性の勘から繰り出されている技の一つです。 

その技も、磨けば磨く程に今後も、精度が高まります。 

その技を更に生かす為に、【今やるべき事は何か？】を伝えられたらと思いました。 

突き技も、進化してきました。

明らかに意識と正確さにも変化を感じました。 

下段廻し蹴りの角度を修正すると、凄い威力になりました。 

マンツーマンで実際に、自らの身体で感じればこそ、向き合える部分が沢山あります。 

明日以降、彼の心身の変化を楽しみにしています。 

■少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、無料で承っております。 

※入会金は無料となります。

是非、御気軽にいらして下さい。

住所 東京都小平市小川町１-４０４-２宮寺ビルB１ 

Tel&Fax 0423139787

１４：３０～１７：３０少年部２クラスを指導。

礼法、基本稽古、審査の見極めを中心に、移動稽古型稽古までをじっくり。(１クラス目)

２クラス目(試合、組手のみ)

全員、本当に頑張りました。 

【これぞ東大和】そんな様子へ。

一人一人が毎回、変化があります。 （稽古が、各自の心身の強さや、礼儀と優しさに繋がる事）

千賀ちゃん、潤君も絶好調だったな。 

元輝君、彪雅君も素晴らしい組手だった。

リク君、紘鏡君の組手も、御互いに凄く良かった。 

１７：３０～１８：５０パーソナル稽古。(大坪航君)

いくつも変化を感じ取れた。

テーマは【自信を付けて貰う事】

突き技の正確性、コンビネーション、技の破壊力やリズムの変化、意識も明らかに向上している。 

ディフェンスの意識も更に上げて来れたと思います。

来週の浜名湖杯、楽しみにしています。 

現在、少年部も一般部も審査の見極めをしています。 

各自に課題を伝えてあります。 

皆、頑張ろう。

■少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、無料で承っております。 

※入会金は無料となります。

是非、御気軽にいらして下さい。

住所 東京都小平市小川町１-４０４-２宮寺ビルB１ 

Tel&Fax 0423139787

２０：００～２３：００選手稽古。

組手を２時間行う。(一人２分×３０ラウンド以上、３分×４ラウンド、シャドー、ウエイトトレーニングまで)

神代さん、湊さん、平野さん、将太朗君と自分を入れて５名で稽古。

先日に引き続き、平野さんが来てくれました。 

前回よりもディフェンスの意識が高まって、左右のスイッチ等の工夫がありました。

神代さんは、構えに変化を付けて、受けの意識も上がっていた。(攻撃力もスタミナも抜群)

湊さんも強靭な攻撃力と、コンビネーションの連打が凄いです。

将太朗君も順調な成長でした。(日に日に、タフになっている)

良い稽古になりました。

全員、怪我もなく無事に終われて良かったです。

皆さん、お疲れ様でした。

有り難うございました。

２４：４０食事へ。

既に寝そうだな。

■少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、無料で承っております。 

※入会金は無料となります。

是非、御気軽にいらして下さい。

住所 東京都小平市小川町１-４０４-２宮寺ビルB１ 

Tel&Fax 0423139787

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。

最初のクラスでは、補強稽古、移動稽古、型稽古を中心に。

一人一人の、課題とテーマを伝える。 

２クラス目は徹底的にフィジカル稽古、ミット稽古、審査の見極めまで。 

今日は、潤君、華恋ちゃん、太基君に審査用紙を渡しました。 

あと少しで、審査を受けられる生徒達も、次の各課題をクリアして、頑張りましょう。

皆 意識が高くなりつつある。

■少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、無料で承っております。 

※入会金は無料となります。

是非、御気軽にいらして下さい。

住所 東京都小平市小川町１-４０４-２宮寺ビルB１ 

Tel&Fax 0423139787

１９：４５～２２：００ 一般部クラスを指導。  

多田将太朗君、細川大吾君、宮本さん夫妻、坂本元輝君が参加。 

坂本元輝君、少年部の厳しい稽古を終えた後に、一般部にも参加。 

彼は、４月から中学生になりましたが、道場稽古には、週に５日間を継続して稽古に来ています。 

【少年部時代の稽古量を落とさない】

それを考えて、時間的に、足りなくなる分を一般部クラスへ参加すると決めました。 

彼は、空手を継続していく為に、中学校での部活を【囲碁将棋部】に入部しました。 

それも楽しいらしいですが、頭を使う事により、空手に生かせたらとの選択だそうです。

【凄い選手になるな】… 

そんな感覚を毎回、感じますが、今日も自分も度々、鳥肌が立っていました。

素直で、とにかく【マイペース】

厳しい稽古を黙々と、当たり前に乗り切れる精神力の強さがあります。

感情の浮き沈みが少なく、安心して観ていられる心身ともに、常に安定感のある生徒です。

稽古も試合も日常も常に【黙々と】

カッコいいなと思います。 

少年部クラスで、さんざん厳しい稽古を行った後に、普通の表情で、一般部クラスへ参加して帰りました。 

『少年部クラスの方が、体力的にはキツいけど、大人のクラスは、組手と体格的にも異なり、質も高くなるので、疲れはあります…』と答えてくれた。 

あと数年したら、凄い実力へと変貌を遂げるはずです。 

楽しみです。 

宮本さん夫妻は、６月には支部内型試合へも挑みます。 

先日の組手試合で勝ち星を得た宮本さん奥さんは、６月には遂に茶色帯(２級)審査に挑みます。 

稽古後も将太朗君、大吾君は、ひたすら、ウエイトトレーニングに励んでいました。 

細川大吾君の、基礎体力や身体能力も素晴らしい。  

多田将太朗君は、今後の東大和道場を牽引していく若手の一人です。 

皆さん 頑張りましょう。

■５月の入会キャンペーンは道着11880円が、半額の5940円となります。 

入会を御検討の方は、是非、キャンペーンを御利用下さい。

■少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、無料で承っております。 

※入会金は無料となります。

是非、御気軽にいらして下さい。

住所 東京都小平市小川町１-４０４-２宮寺ビルB１ 

Tel&Fax 0423139787

１６：３０～１８：２０少年部クラスを指導。(木曜日)

今日の皆の頑張り、スゴかったな。(審査の見極め、型試合に向けた稽古、フィジカル稽古、ミット稽古を徹底的に) 

稽古後は、皆でストレッチ。 

人数が少なかったので、細かく一人一人と接する事が出来た。 

流楓君にも審査の用紙を渡した。 

次の課題や、補強稽古も上手に出来ていた。

先輩として、高い意識、圧倒的な存在感を示していたのは光鷹君、潤君、海央君。 

白帯の、ケイスケ君も本当に真面目。 

彼は、直ぐにオレンジ帯になるかと思います。 

いつも、道場へ来ると、入口付近で… 

『押忍!(神前)押忍!(道場)先生!押忍!(自分に対して)』 

一気に３回の十字を切り、道場へ入って来てくれる。 

彼なりのスタイルで、日頃から、本当に真面目な生徒なので、それも実は凄く嬉しい。

１９：００～２０：３０自主トレ。(サンドバッグ、中ミットで追い込み稽古、打たせ稽古、ウエイトトレーニングまで)

山田先生、有り難うございました。 

一般部では、昨日に引き続き、鈴木さんが頑張っていました。 

６月の昇級審査を受けます。

■５月の入会キャンペーンは道着11880円が、半額の5940円となります。 

入会を御検討の方は、是非、キャンペーンを御利用下さい。

■少年部・一般部ともに、見学・体験は随時、無料で承っております。 

※入会金は無料となります。

是非、御気軽にいらして下さい。

住所 東京都小平市小川町１-４０４-２宮寺ビルB１ 

Tel&Fax 0423139787

行き付けの、ラーメン屋【一兆】で。 

写真をアップしたく、ずっと忘れていた。

マスター、芸人の上島竜兵さんに似ているから、あちこちで、アダ名は常に【竜ちゃん】
 

【ポークステーキ】 

…美味すぎた。

【香醤つけ麺】も良いけど。

深夜まで営業してるから、今日も行きたい。 

腹減ったなぁ…

昔から、食べ物には何でも直ぐに【お酢】を沢山、振り掛ける。

おぉ…

強そうだ…

左から瑛心君、恭士君、竜馬君。（木曜日少年部クラスで）

全員、現在２年生。 

先輩の海央君を追い掛ける。(全員、同学年) 

稽古の頑張りも、全員が半端で無かった。 

しかし【強そうな顔シリーズ】

本当に、面白過ぎたな。

良いライバル達だ。

今日は、恭士君に審査用紙を。

稽古も凄く真面目。

冬越しを終えた【コクワガタ】【アカアシクワガタ】の活動を眺める子供達。 （金曜日 少年部前に）

『…うそ？どこ？どこ？』 

道場へ早くに来て、興味津々な様子に。

彼らも、カブトムシ、クワガタが大好き。

夏が楽しみだ。