夕飯に足を運ぶと… 【おんな酒場放浪記】という番組が、再放送で流されていた。 【おやじ酒場放浪記】的な、番組を以前に楽しみに視ていた。 【おやじ】というフレーズではなかったかも、知れないが。 中年の男性が、あちこちの酒場を、飲んで食べて放浪する様子が収録されていて、視ているだけで癒され、自らが足を
運びたくなる番組だった。 あっという間に終わってしまう番組時間ではあるが、凄く良い。 最近よく行く店でもここは、なかなか良い。
カテゴリー: 金久保分支部長ブログ
金曜日少年部。【親友】
今日も沢山集まりました。 最初のクラスでは、幼年部から高学年や上級者達がまとまり、激しく追い込み。 基礎体力、基本稽古、ミット稽古まで。 凄い盛り上がりに。 最後に【極真精神】の意味を皆に説明しました。 【頭は低く、目は高く、口を慎んで心を広く、孝を原点として、他を益する】 これを更に細かく説明しながら終えました。 ２クラス目、先輩達のフィジカル稽古、スパーリング、組手を沢山行う。 【技の緩急】【力の強弱】【捨て技と本物の使い別け】の意味を説明しながら皆に指示を。 実際に御手本を見せると、素早い早さで対応していた生徒達が沢山いました。 彼らは、伝える側が思ったように、イメージした通りになります。 皆 強くなっています。
今日から２日間も、千賀ちゃんの家に、お泊りの華恋ちゃん、２人は本当に仲良しですが、凄く楽しそうな様子に自分
も嬉しくなりました。
道場で知り合い、親友になった彼女達。
羨ましい限りです。
金曜日一般部。【イケメン】
白帯の女子部も、稽古回数を経験する度に少しずつ上達しています。
【極真空手】【極真会館】【大山総裁】【松井館長】について２人にも説明をしました。
久しぶりに来た斗希也君。
現在、中学３年生の彼は幼稚園から空手を続けて来ました。
試験勉強や受験に備えて、しばらく休んでいましたが、今日から復帰。
来週からも明日夏さんと一緒に稽古に来るそうです。
身長も伸びていました。
そして前にも増したイケメンも健在。
少年部時代から女の子にモテてきた彼ですが、中学校生活も、女の子達にモテて仕方がないという噂です。
なんて羨ましいんだと『いーなー！』と、声を大きくしてしまう。
才能溢れる空手センスも健在だった。
また落ち着いたら、組手試合を目指したいとの事でした。
優しくて、空手が強くて、イケメンの彼には今後も、空手での活躍も期待しています。
今日一日。【ダース・ベイダー】
１６：３０～少年部クラス指導。 全体でのスパーリング、新しい後輩達には、先輩達が、知っている事を教えたり、アドバイスをさせながら。 先輩達は優しく教えてくれていました。 スパーリング、組手、補強、フィジカル稽古を沢山行う。 元輝君は今日は来ていませんでしたが… 【最近、元輝が強い】という黄色帯や、オレンジ帯の仲間達からの雑談があった。 『元輝が、組手の時に、目の前に立つと…終わったな…と思う…ダース・ベイダーの曲が頭の中に流れてくる…』と楓真君。 この曲を聴くと、ピンと来るかと思いますが、かなり面白かったです。 彼らには元輝君の最近の強さが、ダース・ベイダーの悪役に例える程に、成長を感じているらしいです。 そんな元輝君も毎日、緑帯以上の強い先輩達に揉まれてきた中での最近の彼です。 今日も皆頑張っていました。 １９：００～自主トレ。 追い込み。 手伝いをしてくれている皆さん 有難うございました。 夜の一般部、山田先生のクラスでは壮年部の皆さんと、若手の大貴君が頑張っていました。 壮年部の皆さんの、直向きさに感心しながら しばらく眺めていました。
■夏合宿の申込み、演武会の参加用紙は、参加者の皆さんは、御早めにお願い致します。 ※一撃の帯止めは、受付に入荷しました。 薄手道着を注文された方は、もうしばらく御待ち下さい。
2015．3.29西東京都大会
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水曜日少年部。【成長】
１６：４５～１９：００少年部２クラスを指導。
凄い盛り上がりだった。 久しぶりに来てくれた生徒達も次の目標に向けて頑張りました。 潤君、少しずつ、しっかりしてきて以前より逞しくなりつつあります。 龍君も誰よりも沢山 稽古に来ています。 ７月には、初挑戦の関東大会へ挑みます。 【気迫】は誰よりも凄い。 【気合いの打撃放】 彼ならではの、必殺の気合い。 悠翔君は５年間、空手を続けてきました。 今日から自転車に乗り、遠くから一人で初めて道場へ来ました。 ５年前の幼年部の時期の、幼い頃の彼からは想像がつかない成長でした。 当時、一番年下で、皆に可愛がられていた彼は、今では逆に幼い弟を連れて空手を続けています。 弟思いで優しい彼ですが、本当に成長したなと感じます。 ５年前に自分が初めて会った時期の彼は、本当にいつも泣いていました。 【タッチ鬼】も混ざれずに泣いていた彼が、空手を続けていくうちに明らかに変化をしていきました。 最近では組手も強くなっています。 続けていたら 子供達は確実に変わります。
現在、アイフォンの調子が悪く、ブログのアップを出来ない状態に…
なので、パソコンから。
※一撃道着の薄手を注文しておりますので、購入予定の方は来週以降まで御待ち下さい。
水曜日一般部。
１９：３０～２２：００ 一般部指導。 基本稽古、移動稽古、サンドバック、ミットでの息上げ、ウエイトトレーニングまで。 将太朗君、神代さん、湊さん、明日夏さん、丸川さんで。 それぞれに、長所が光りました。 丸川さん、大学生で最近、空手を始めたばかりですが、頑張っています。 稽古終了後に、型を指導しました。 空手が楽しいと話してくれました。 コツコツ続けて貰えたらと思います。 神代さんは関東大会へ向けて追い込み期間です。 皆さん お疲れ様でした。
火曜日一日。
１０：００〜朝練。(組手)
素手で佐野先生と組手稽古。 稽古後１時間は、汗がひかなかった。 職員ミーティング後、東大和へ。 １５：００〜ウエイトトレーニング。(スクワット、背中) １６：４５〜１９：００少年部２クラスを指導。 写真は最初のクラスです。(２クラス目は撮れず) 夕方から更に、色々と慌ただしく。 夜の一般部では、湊さん、中城さん、宮本さん奥さん、丸川さん、鈴木さんが稽古に来てくれました。 女子部の皆さん、一生懸命でした。 基本稽古、補強、サンドバックを全員で行いましたが、少しずつ皆、経験を積んでいます。 宮本さん奥さんが、女子部をリードしてくれました。 【気合いを入れて大きな声を出す】
それをテーマに。
何事もコツコツ続けたら男女年齢を問わず、確実に変わります。
月曜日一日。【極真】
１４：００ 走り込み。
・ランニング４０分
・３分間ダッシュ×３本
・３０秒ダッシュ×５本
・懸垂１０×１０セット
・ウエイトトレーニング
ダッシュで追い込み、ひたすら無心になる。
慣れたのか、以前より楽に感じる部分はあるが、３分間のダッシュ最中は、唸る程に苦しい事もある。
最近、苦しい場面で、ひたすら前だけを見て走り切れるようになった。
全ての稽古が限り無く【仕事】なんだと感じれる事も、本当に幸せな事だなと思う。
１７：３０ 東大和へ到着。
１８：００～１９：２０ 少年部クラスを指導。
今日、久しぶりに立川道場からＭちゃん、Ｒ君が出稽古に来てくれました。
昨日のセミナーでも彼らに会いました。
立川の根本支部長と、Ｒ君の話をしました。
茶色帯になっていたＲ君、頑張っていました。
以前から、東大和での厳しい稽古へ、一人で立川から、定期的に通う事や、２段までの型を、自分で調べて研究して稽古を積み重ねて、全て覚えてきたり、空手に対する直向きな姿勢を考慮したのだと、お話を聞かせて頂きました。
生徒への愛情を感じました。
根本先輩は、自分が極真空手に飛び込み当時、黒澤浩樹師範が指導されていた道場での黒帯の大先輩です。（当時、自分は白帯）
良く話しかけて頂きました。
当時の城西中野支部で出会った、その他の先輩達とも未だに親しくさせて頂いています。
大阪にいて、介護の仕事で必死に働らかれている先輩方も、まさにそんなお付き合いです。
当時、兄弟のように付き合いをさせて頂いた２人の先輩方が現在、大阪で活躍されています。（介護の数々の施設や、会社を立ち上げられ、自分よりも２つ歳上の先輩と、その仕事を、社員として手伝いながら一緒に付いていった、自分より１つ歳上の先輩です）
全ては極真空手での出逢いです。
今日は いつもの月曜日よりも沢山集まりました。
【物事に対して真剣に取り組む姿勢】
それを話しました。
わんぱくな男の子も沢山いますが、自然に変わっていきます。
稽古後に皆が帰り、残って、楽しく戯れる生徒達に携帯のカメラを向けると、一目散に散る。
めちゃくちゃ、素速い… 笑
夜行性。
三次会へ。
先週から二冊の本を読み終えた。
ハマると いつも 関連している本を色々調べて読み漁る。
今日、ノンフィクションの関連本の三冊目を購入した。
小学生時代には遅寝早起きだった。
朝５時に起きて、再放送の漫画【ドカベン】を夢中になり、視ながらも録画する毎日。
たまらなく楽しい時間帯だったが、録画をしないと、毛布と枕を用意しながら、テレビの前で殆ど寝てしまっていた。
その後、風呂に浸かり、ぐったりと寛ぎながら湯舟で更に寝ていた。
寝不足、不規則、偏食、食べない、体力はあり、限り無く活発。
そんな状態で、育つはずもなかったが、小学生の頃も身長は小さかった。
十代の頃は更に寝なかった。
限り無く【夜行性】だった。
子供は、やはり最低、８時間〜１０時間は当たり前に寝るべきかと、今更ながら思う。