１９：００～２１：００自主トレ。(サンドバック、中ミットで追い込み稽古、打たせ稽古(腹、太股)ウエイトトレーニング、補強、うさぎ跳ジャンプ)
とことん、追い込み稽古。
山田先生、色々ありがとうございました。
山田先生の一般部クラスには、臼井リク君、土方蓮斗君、久保田さんが来ていました。
久保田さん、久しぶりだったので、元気そうな姿を見れて良かったです。
臼井リク君、日に日に良くなっています。
１１月の支部内交流試合の初級クラスでは、優勝を目指します。
初めての支部内は初戦で負けてしまいましたが、前回は２回戦までいきました。
それから半年、今は連日稽古をこなし続けています。
楽しみです。
土方蓮斗君は、日曜日の城西カップに向けて稽古を積み重ねています。
城西カップメンバーは、明日で仕上げとなります。
明後日(土)、城西カップ出場メンバーは、試合前日の為、本当に軽目にしか稽古は行いません。
■１０月１６日(日)は城西カップの為、午前中の少年部クラスは御休みとなります。
※夜の山田先生の一般部クラスは、通常通り行います。
■東大和道場、オフィシャル・Ｔシャツ・パーカーが届きました。
注文された方々は、明日以降、道場でお渡しとなります。(少年部・一般部)
久保さん、松川さんが２時間以上を、全員分の名前と、商品の仕分けをして下さりました。
大変だったかと思います。
お疲れ様でした。
有り難うございました。