１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×２本、１００メートルダッシュ×５本、懸垂１０×５セット、腹筋、腕立て、ウエイトトレーニング)
京都から帰り、夕べの暴飲暴食を絞り出したく。
古傷に、気を付けながらではあるが、短距離のダッシュが出来る様になった事が、凄く嬉しい。
スピードを落としていく瞬間だけ、少し痛むが、一番悪い時期に比べると、遥かにマシだと思う。
両足での縄跳びは、もう飛べる事はないと思うけど。
シャワーを浴びてから東大和へ。
１８：００～１９：２０少年部クラスを指導。
道中、一華ちゃんと会う。
彼女は東大和道場で、空手を凄く楽しんでくれています。
来た当時、なかなか出来ずにいた、腕立て伏せも、今では凄く強くなり、今日は２０回近くを、殆ど完璧に出来るまでに筋力が付いていました。
明るくて、幼い後輩達にも優しい生徒です。
これからも、空手が彼女の役立つ物になると良いなと思います。
今日の稽古前に、少年部達には、昨日の美優さん、悠久君、海央君の戦った素晴らしい試合内容や、その凄さ等を話しました。
そんな凄い先輩達が、皆の近くにいるのだし、目標にしたり、頼りにするのも良いし、今後の皆にも先輩達と同じ様に、限り無い可能性があるよ、という話をしました。
皆、真剣に聞いてくれました。
審査の見極めから、補強稽古、フィジカル稽古、ミット稽古を行いました。
沢山、声を出して、汗を流して、一つの事を、一生懸命に行う。
素晴らしい事ですし、それら全てが努力であり、空手の稽古です。
トロフィーや、試合の結果のみに、とらわれてしまうと、おそらく子供達にとっては、最終的に、空手が詰まらない物になってしまいます。
なかなか勝てないからと、大会のレベルを落として、試合に勝たせて、自信を取り戻すという考えも、あまり当てはまりません。
そういう部分ではなく、空手を楽しむ事を一番に考えて東大和道場では、特に大事にさせています。
勝てる勝てない、試合結果だけではなく、いつも皆に話している事は、【勝っても負けても一生懸命にやる事】
例え、一回戦負けでも、次に繋がれば良い訳です。
人に勝つ事は、本当に大変な事で、努力を継続してこそではないかと思います。
ただ、普段から一生懸命に稽古をして、一回戦で負ける事と、たまに稽古に来たり、稽古中に、ふざけてみたり、あまり身が入らない状態で稽古をした中で、何となく試合に出て、一回戦で負けるのとでは、天地の違いがあると思います。
よく、そんな話を皆にします。
人と戦うって、半端な事でない訳です。
実際に経験をしていないと、何となく上目線で、見た目の感想だけを伝えたら、いけないと自分は考えています。
見たままに、思ったり感じた事を、言葉にして発するのは簡単な事ですが、今現在、実際にやっている選手達からすると、そう単純ではない。
そういう深く尊い部分を、空手を通じて、皆にも感じて貰いたいなと思います。
有馬悠翔君に、５級審査(黄色一本線)の審査を許可しました。
彼は、マイペースですが、空手を続けるごとに、逞しく成長を繰り返しています。
何より、今の自分自身を、人と比べたりしない事や、人に対して凄く優しい性格が彼の最大の持ち味です。
皆、無限の可能性を秘めているので、焦らず、じっくり継続して貰えたらと思います。
本当に継続の部分です。
１９：４０～２１：００スーパーエリートクラスを指導。