極真空手 日曜日 東大和道場 少年部クラス。【パーソナル稽古】


10:45~12:20少年部クラスを指導。(昨日 日曜日)

【スタミナデー】として徹底的にフィジカル稽古を中心に、稽古を繰り返しました。 

テーマとしたのは、楽しませる事。

その中でも自然に向上させる事を目的としながら。 

日により、人数により、メンバーにより、稽古内容に変化を持たせる事。

華洋君、少しお腹が痛かったようで、いつもの元気が無かったが、稽古は頑張っていました。

12:40~14:00パーソナル稽古。(平石千賀ちゃん)

パワートレーニング、突き技の全ての打ち込み、現在、彼女が使える全ての技を高めながら足技までを徹底的に稽古、いくつかの上段廻し蹴りの変化を持たせて、最後は限界値まで追い込み稽古。 

素晴らしい変化を感じました。

本来の彼女の潜在能力を、今の最大値まで引伸ばす事と、現時点での確認が出来ました。

各年齢と、本人達の現時点でのレベルにより、変化にも当然、個人差はありますが、続ける事により、パーソナルでの稽古には確かな意味はあります。 

段階を経て、新たに本来の可能性を色々と気付かせてあげる事、繰り返し継続していく生徒には、それプラス、今までの本人と現時点での様子、次に何をするべきかを再認識させてあげる事を大事にしています。

稽古後に彼女と色々、話をして説明をしながら終了。

難しい部分だったかと思いますが、パーソナル稽古の時にしか伝えられない部分を、いかに解りやすく響かせて伝える事を考えて、コミュニケーションを取る様にしています。