極真空手 月曜日 東大和道場【スーパーエリートクラス】《今週のクラス予定についての御知らせ》


19:40~21:00スーパーエリートクラス。(昨日 月曜日)

飯田真聖君、星野悠久君、坂本元輝君が参加。 

各自の目標に向けて稽古。

【空手と稽古に意味を持って貰う事】

縄跳び、体幹トレーニング、補強稽古、サンドバックで追い込み稽古、打ち込み稽古、スパーリング、組手まで。

坂本元輝君、星野悠久君は11月23日(水)に行われる、支部内交流試合【特選エリート】での初優勝を狙います。

■11月2日(水)~6日(日)の少年部クラスは御休みとなります。




※11月2日(水) ・11月4日(金)夜の一般部クラスは通常通り行います。(山田指導員)



■11日3日(木)は祝日の為、道場休館となります。