１２：３０～１４：００職員ミーティング。(三茶)
１５：５０～１６：４０ウエイトトレーニング。(スクワット)
１６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。
来週の支部内交流試合には、東大和道場からは４２名の選手達が出場します。
２０：３０～２２：００一般部クラスを指導。(多田将太朗君、細川大吾君、湊さん、宮本朝延さん、宮本泉美さん、星野悠久君、坂本元輝君、臼井リク君が参加)
２２：００～２３：１０審判講習。(神代さん、湊さん、宮本朝延さん、宮本泉美さんが参加)
来週１１月２３日(水)の支部内交流試合には、東大和道場からは、上記の皆さんが審判を御手伝いしてくれます。
宜しくお願いします。
お疲れ様でした。
２５：００食事へ。