２０：３０～２２：００一般部クラスを指導。(火曜日夜)
フィジカル稽古、ウエイトトレーニング、補強稽古を徹底的に行う。
刺激を変える事、来てくれているメンバーの目的に合わせた、内容で。(女性は、男子よりも軽目の内容で)
中城さん、１０月３０日の壮年団体戦に向けて追い込み稽古。
多田将太朗君、１１月の全日本大会に向けて。(彼は稽古後、更に自主トレのウエイトトレーニングを２３：００まで)
鈴木さん、基礎体力かなり付いています。
みのりさん、学校が忙しい中、定期的に頑張っています。
星野悠久君、臼井吏空君、秋の支部内交流試合に向けて。
皆さん、お疲れ様でした。
今日、水曜日も来る人は頑張りましょう。