極真空手 東大和道場 土曜日一日。【少年部クラス】《2017年1月の新規・入会キャンペーン》


13:10~14:30パーソナル指導。(大坪航君)

パワートレーニング(5種目)突き技、蹴り技の全ての技の確認と打ち込み、強打の打撃と緩急を付けたコンビネーションの反復稽古、限界値までの追い込み稽古まで。

病み上がりと、久しぶりの東大和での稽古の為、多少の固さが観られたが、彼は夕方6時まで稽古をして終えた。

2月の西東京都大会、4月の支部内特選エリートクラス、4月の国際大会へ出場予定との事。

14:30~18:00少年部2クラスを指導。 

昨日に引き続き、沢山の生徒達が集まりました。 

最初のクラスでは、幼年部達が沢山集まりました。 

久しぶりに尚久君が来てくれた。 

彼、楽しそうに最後まで一生懸命に空手の稽古をしてくれました。 

親身に色々とリードをしてくれた華洋君、凄くしっかりとしてきました。 

頼りになる先輩になりそうです。 

華洋君も凄く真面目です。(基本稽古の技も凄く上手になっている)

最初のクラスでは基本稽古、補強稽古、フィジカル稽古を中心に指導。

【大山倍達総裁】【松井章圭館長】についての話や逸話を皆に話す。

新しい白帯の生徒達も一生懸命に真剣に聞いてくれました。 

先輩達は色々な逸話を、しっかりと覚えていて、質問をすると、自信を持って答えてくれます。  

極真空手の凄さと、その歴史を知って貰えたらと思います。

2クラス目にも連続で稽古に参加した生徒達の顔ぶれを観ると…ほぼ全員が、一年中を稽古している生徒達という事が良く解る。

彼らは、今のまま継続していたら必ず強くなり、それぞれにとっての、意味のある空手を築いていきます。 

組手試合に出るのであれば、沢山の稽古をして本当に一生懸命にやれば良いです。 

たまにしか稽古に来れない生徒も実際にいます。 

他にいくつもの習い事をしていたり、まだ幼くて、一人で道場に通えない中で、御両親の送り迎えが大変だったりで、毎日は来れない場合もあります。

ただ、道場に来てくれたら必ず意味のある物にしてあげられたらなと思います。 

色々な事を感じて、毎日、一生懸命に稽古をしたら良いです。 

また確実に意味のある指導をしていけたらと思います。

【東大和道場にいたら間違いが無い】

そんな道場にしていく事も自分の目標と思想でもあります。

19:00~22:30自主トレ。(ウエイトトレーニング、フィジカル、体幹トレーニング、補強稽古、砂袋で蹴り込みを30分間)

久しぶりのテルメ(温泉)に行けず…

23:00食事へ。

《2017年1月の新規・入会キャンペーンは道着11,880円と帯540円、極真への道テキスト1,080円が込みで、総額2,017円となります》