極真空手 東大和道場 土曜日 少年部クラス。


13:10~14:30パーソナル指導。 

14:30~18:00少年部2クラスを指導(昨日 土曜日) 

子供達、沢山集まりました。

フィジカル稽古、補強稽古、ミット稽古、型試合、スパーリング、組手稽古まで。 

今日行われる、支部内型試合、選手の皆さんは頑張りましょう。(府中総合体育館にて)

昨日の少年部クラスでは、型試合メンバー達は、少な目の強度で稽古をした後は、2クラス目は休憩をしながら、型の反復とチェックを。 

小柳潤君が後輩達をリードしてくれました。(彼も今日は出場予定)

ミット稽古も、大勢の生徒達が必死に頑張りました。 

2クラス目の組手稽古では、金曜日一般部でのウエイトトレーニングの疲労が残る中、星野悠久君、坂本元輝君が必死に頑張りました。 

パワフルな組手になってきています。

来年は彼らは、中学2年生となり、2・3年生混合の部へ出場します。 

今の稽古の積み重ねが、来年に必ず生きてきます。 

組手稽古では大河内悠多君、強くなっています。 

彼は本当に、コツコツ積み重ねていて、稽古回数も1年間、安定して多いですが、ここ最近、急激に伸びて来ています。 

これからも頑張って貰いたいです。

千賀ちゃん、華恋ちゃん、龍君、航君、ローレンス君、激しい組手を繰り返しました。 

皆、今週もお疲れ様。

18:20~自主トレ。(ウエイトトレーニング、補強、フィジカル稽古)