極真空手 火曜日 東大和道場。《１１月２３日（水）は道場休館となります》

１２：３０～１４：００三茶で職員ミーティング。 

１６：４５～１９：００少年部２クラスを指導。

明日の支部内交流試合に向けた最後の稽古となりました。 

軽目の内容で行いました。 

明日は本番ですが皆、頑張りましょう。

皆さん、宜しくお願い致します。