火曜日一日。

 

10:00〜三軒茶屋道場で朝練。(加藤先生、佐野先生と組手)


走り込みの成果を感じました。 


今の年代になったら、二十代の頃よりも時には更に身体に負荷をかける事。 


日々の足腰に重点を置いた稽古を怠らない事。 


二十代の頃のメニューは当たり前にこなす事をテーマに。 



15:00〜16:00 ウエイトトレーニング。(スクワット、背中、腰)



少年部では12月の審査に向けた稽古と意識付けをしました。 


関東大会選手達がいる為、後半はミットで全員で追い込み。 


2クラス目の少年選手Aクラス。 


先日、初入賞、優勝をした2人が新たに加わりました。 


試合を終えた阿部紘鏡君と、坂本元輝君。


2人は火曜日のこのクラスへ初めて来ましたが気合い入ってました。


初の選手Aクラスのキツさもあった様子ですが、とても嬉しそうでした。(2人とも先日のビギナーズカップでは、5年生重量級での優勝と第3位の実績を勝ち取りました)




■19日(水)は少年部クラスにて29日の演武会のリハーサルとなります。  


参加者以外も道場に稽古に来たい生徒は自由に来てください。 


※演武リハーサル後は少年部では関東大会、審査に向けて稽古を行います。



一般部では美優さん、神代さんは関東大会に向けた厳しい稽古を行っています。
 
皆素晴らしい頑張りでした。

写真は少年部選手Aクラスにて。

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