10:00〜13:40
(三茶にて佐野先生と朝練で組手稽古、指導員型研修、職員ミーティング)
15:15〜東大和道場でウエイトトレーニング。(スクワット、腰、背中)
16:45〜少年部、少年部選手クラスを指導。
幼年から少年高学年まではフィジカル、補強、基本稽古、ミット稽古で追い込み。
明日以降も審査の見極め、関東大会、型試合に向けた稽古内容にしていく予定です。
少年部選手クラスでは組手、ミット、フィジカルを徹底的追い込み。
「効かせる技」「見せる技を兼ねる」のバリエーション」をテーマにいくつか指示をしながら指導。
ここ最近、皆また更に変わりつつあります。
5年生黄色帯のR君、ビギナーズカップで優勝した後、また新たに強い段階に入りつつあります。
組手が少し6年生緑帯のY君に似てきた。
皆常に一緒に稽古をしているので、お互いに似て来る部分はやはりあります。
東大和ならではの組手スタイルを皆に浸透させていきたいと思います。
20:30〜一般部総合クラスを指導。
竜太郎君、美優さん、馬場さん、湊さん、神代さんの上級者のみとなりました。
選手達を含む上級者だけなので全てかなりハードな内容としました。
久しぶりに馬場さんが来てくれました。
仕事が忙しいとの事なので、年内は道場稽古が最後になるとの事でした。
久しぶりとは思えない素晴らしい動きでした。
来年また皆で頑張りましょう。
新年会あたりで空手の話をしながらお酒を飲みましょう。
馬場さんが来てくれて嬉しかったです。
仕事の都合で今回は秋の関東大会には出れませんでしたが馬場さんは、8月の横浜カップと、9月の山梨県大会では壮年選手権でダントツの優勝を遂げています。
来年は馬場さんがまた東大和の壮年部を牽引してくれると思います。
日頃から壮年部の皆をまとめてくれている山田先生の存在も大きいです。
山田先生は東大和では壮年選手の中でも一緒に組手をこなしますが、中でも実際一番の強さも兼ね備えています。
打撃力に関してだけなら、下段にしても突き技にしても一般の重い階級の選手の威力は当たり前にあるかと感じます。
砂袋をいつも拳で穴を開けるのも山田さんですが、部位鍛練にも拘るのも極真空手ならではの様子もあります。(現在では部位鍛練に関しては、競技化した選手達はなかなかやらない時代ですが大事な部分でもあります)
打たせ稽古をして貰ったり、過去に実際に自分も一緒に組手をしているので山田先生の強さが解ります。
湊さん、神代さんも先週に続き 、各目標に向けて頑張りました。
竜太郎君は昇段審査、美優さんは女子一般選手権へ向けて、それぞれが全力を尽くしています。
竜太郎君、美優さん、各々が素晴らしい仕上がりになりつつあります。
少年部選手クラス後に青帯のR君の一言。
『地獄の中段、キツすぎた…、死ぬかと思った…』と上手な日本語で話をしてくれました。
■水曜日は演武リハーサルとなります。
※関東大会選手や、また稽古に来たい生徒さんは演武参加者以外も稽古に来てくれて大丈夫です。
先週と同じ様にリハーサル終了後は夜7時まで少年部クラスの稽古を行う予定です。