20:00〜22:00自主トレ。
・ランニングを30分。 (終了後、ダッシュに備え念入りにストレッチ)
・3分間ダッシュを×5本。
・70メートルダッシュを×5本。
・ウエイトトレーニング、補強。
今日は必ずやると決めていた3分間ダッシュ。
1本目は意外に調子よく真っ直ぐ前だけをみて ひたすらスピードを上げられた。
2本目以降はやはり 中盤からペースが落ちる、人や景色をみていられないので斜め下を観ながら。
全体的に調子は良かった。
「今日これを やらないと 夜、気分良く美味い飯が食えない」と昼間から考えていた。
ひたすら追い込んだ。
たかが これだけの事でもそれなりにキツい。
自分が高めて鍛えていないと自信を持って生徒達に指導が出来ないと考えると稽古にはヤル気が伴います。
おそらく二十代の頃以上のスタミナが出来てきている事を実感して、また今後も目的に行っています。
手応えは色々な部分に出て来ています。
ビギナーズカップが終了しました。
皆頑張り素晴らしい内容でした。
池田君、大森君、朝からの手伝いを有難うございました。(彼らは各試合場で毎回、仕事として一日本当によく手伝いをしてくれています)
応援の為に会場へ足を運んでくれた皆さん 有難うございました。
儀保君も一人で後輩達の試合を見にきてくれました。
彼はふと試合会場に仲間達の応援に来てくれたりする事が良くありますが嬉しかったです。
道場で子供達に良く話す事ですが「人の話を真剣に聞く」
これは大事な事でもあり 、マナーや礼儀の部分にも繋がるのではないかと思います。
子供達は時には出来なくても仕方がないし、全然良いです。
真剣な話をしている時に 吹き出してみたり、顔を見合わせて、にやけてみたり、大人でも時に見受けられますが、一生懸命な人を笑うのはやはり凄く失礼かと自分は考えています。
そんな事を考えるようになったのも年齢的な物や立場もあります。
自分自身も幼い頃から若い時期は、ふざけてばかりいたかと思います。
人から教わる事も沢山あります。
ここ最近 色々 考えていく事がありましたが、また次に向けてやれる事をやりたいと思います。
明日から阿部紘鏡君、坂本元輝君、火曜日の選手Aクラスに来るかな。
本当に念願だった様子です。(火曜日の選手Aクラスは試合実績者のみのクラスにしています)
一言では語れませんが、坂本元輝君は最近の彼の空手に対する様子や、毎日の稽古量を考えて入賞や優勝も視野に入っていました。
青帯ながら黄色帯の大きな強豪を下しての優勝でした。
道場でもムードメーカー的な彼の勝利を誰もが喜んでいました。
昨日の各試合直前も自信満々でした。
そして準決勝戦で坂本元輝君に僅差で敗れた阿部紘鏡君は第3位入賞。
彼は今回は2年ぶりの初戦突破となりました。
妹の華恋ちゃんは先に試合実績を積んで、2年前から火曜日のクラスへ参加していました。
彼はそれこそ2年近くを耐えたかと思います。
初めて出場した大会は3回戦まで勝ち進みベスト8でした。
それからはずっと初戦敗退が続きました。
気持ちは熱いし強い。
稽古量も豊富。
決して器用ではないですが ひたすら黙々と いつも明るく 皆と仲良く稽古を続けてきました。
普段から優しくて凄く性格の良い少年です。
彼が入賞したのも本当に嬉しかったです。
いつも妹が火曜日2クラス目の選手クラスへ参加する際に、彼は最初のクラスで帰っていました。
時に試合で初戦敗退をして翌週から稽古に来ないくらいモチベーションが落ちた事もありました。
ただ 彼は続けました。
諦めなければ 必ず 何かに繋がるのだなと思いました。
試合の場で人間一人と競って勝負に勝たなければいけない事は本当に大変な事です。
生徒達の試合には日頃からの努力を含めて色々なドラマがあります。
写真は根本支部長と佐野先生ですが 先生方のやり取りが凄く面白かったです。
『XXXL、スカートみたいになるぜ、今着てみな』と根本支部長。
寒空の中、佐野先生が裸になり着てみると、ピッタリな様子がありました。