2021/4/11。【日曜日一日】【多田指導員・一般部クラス】

10:45〜12:30〈日曜日午前中・少年部クラス】

準備体操、基本稽古、補強稽古をしっかりと。

後半はシャドー、移動稽古、型稽古まで。

ラストはチーム対抗で全員で諸々。

【幼い後輩達の日々の変化や成長に気付いてあげる事】の話をしながら。

18:00〜多田君が自主トレに。

黙々とサンドバッグを打ち込み、追い込んだ後には、ウエイトトレーニングに励んでいた。

20:00〜21:20◯◯の自主トレ。〈ウエイトトレーニング、補強〉

前日の稽古の疲労感はあったもの、必要な稽古を。

20:00〜21:30〈多田指導員・一般部クラス〉

湊さん、荒井翔大郎君、加藤遥斗君、星野久遠さんが稽古に参加した。

スパーリングでは、大先輩の湊さんの胸を借りながら頑張っていた中学生の荒井翔大郎君。

加藤遥斗君、星野久遠さんも激しく打ち合っていた。

後半のサンドバッグでの追い込み稽古では、湊さんの迫力のある突き蹴りとラッシュが炸裂していた。

年齢を重ねても、積み重ねてきた長年の強さが際立つ。

さすが黒帯という様子。

昼間、一般部の村松君からメールが来ていたな。

近々、久しぶりに道場にも来てくれるかも知れない。

楽しみだ。

23:00終了。