〈金曜日少年部最初のクラス〉
補強稽古、フィジカルトレーニングを重点的に最初のクラスで。
【ストレスを回避していくには】についてを話しながら。
〈以下、金曜日少年部２クラス目〉
国際青少年大会に向けて、選手達の積み重ねの追い込み稽古。
強靭な打たれ強さとパワーを兼ね備えている、南羽さん。
対人稽古の受け返し＆フル◯ミ、めっちゃ頑張った彼ら。
〈金曜日一般部クラス〉
中城さん、石河君、大舘さん、松川君、煤賀君が稽古に参加した。
全員が、夜１０時までの２クラスを連続参加となった。
中城さんの一般部一級審査に向けて。
最初のクラスでは、補強稽古、対人稽古を挟み、上級者の型稽古を殆ど一時間以上。
中城さんは、２０２２国際壮年選手権大会でも優勝を狙わなければいけない存在の為、組手試合と一般部上級審査に向けた稽古を並行しながら。
本当に真剣に、本当に一生懸命に稽古に取り組んでいる。
２クラス目は、サンドバッグでの追い込み稽古を全員で行い終了。
一人一人全員に、今それぞれに必要な話をしつつ。