走り込み。
動き続け積み重ねている事。
多くの事を意識しながら、自分自身と向き合う気持ちで。
心身共に意味があり価値がある。
走れる事に感謝。
真っ暗な中、走り込みのノルマを終えて道場に戻り、準備をして子供達が来るのを待った。
〈月曜日少年部クラス〉
１１月４日の全関東大会、１１月２６日の支部内交流試合に向けた追い込み稽古。
フィジカルトレーニングもミット、サンドバッグでも全力で稽古を積み重ねた子供達。
彼らは特に目標を持つ事が大事。
長い間、積み重ねていく中で、彼らの心身が成長していき、それぞれの稽古の意味を少しずつ理解していけるようになる。
先ずは簡単に諦めない事、簡単に辞めない事が重要になる。
２１：４０事務処理、補強、ウエイトトレーニング、サンドバッグを蹴り込んで終了。
２３：３０諸々済ませて帰宅。
久しぶりに網谷君とLINEで連絡を取った。
おそらく数年ぶり。
元気みたいで良かった。