〈水曜日少年部最初のクラス〉
辻理孝君、彼は真面目で稽古も常に一生懸命に取り組めるし、今では後輩達への良き見本となる先輩の一人だ。
２度目となる組手試合、全力で挑んで貰えたらと思う。
赤城瑠唯君、しっかりと稽古を積み重ねていたら絶対に強くなる。
この部分は彼に限らずとも、本当に焦らずじっくりと見守るのが一番良い。
今回、試合にエントリーした事も凄く偉い。
野津皆愛さんの豪快な蹴り技。（２０２３東日本大会第３位・２０２３全関東大会第３位）
幼年部達から中学生達が、全力で稽古に取り組めた。
〈以下、水曜日少年部２クラス目〉
田中元大君、彼も真面目で仲間達や後輩達に優しい先輩の一人。
自分の課題と向き合いながら、強くなる為に頑張っている。
日曜日の組手試合、応援している。
原環奈さん、フィジカルも強く、空手を長く継続してきた経験値も豊富にある。
幼い頃から道場や仲間達との空手の稽古を大切にしてきた生徒の一人だ。
支部内交流試合に向けて、全員が頑張っている。
新しい幼い後輩達にも、１１月２６日（日）に東大和市民体育館で行われる、先輩達の組手試合を是非とも観戦に来て貰いたい。
〈水曜日一般部クラス〉
１２月１０日（日）の、中城さんの昇段審査会に向けて。
いよいよ極真空手の黒帯取得へと向かう。
最初のクラスは、上級の移動、型稽古をひたすら反復稽古した。
一般部黒帯の湊さん、大髙さんの上級型も流石のレベル。
金久保、湊さん、中城さん、大高さん、大舘杏紀さん、高園君、久保太陽君、和気清大君、煤賀南羽さん、片野瑠己君で稽古に参加。
２クラス目は全員でミット、サンドバッグでの追い込み稽古、対人のフィジカル強化トレーニング、打たせ稽古まで。
全員で道場の掃除をして終了。
中城さんは２クラス連続の稽古終了後、更にノルマのウエイトトレーニングに励んでいたが、心技体共に確実にスキルアップ、パワーアップを続けている。
同じ空間で稽古を共にする仲間達、生徒達に感謝。
沢山の汗を流し、良い稽古が出来た。