〈土曜日少年部クラス〉
柊馬君の新しい防具の試着を手伝いしてくれていた、皆愛先輩。
幼年部達を中心にしっかりと稽古を積み重ねた。
色々した。
〈以下、土曜日少年部２クラス目〉
ぼちぼち。
準備開始。
追い込みメンバー達も、後から準備の手伝いをしてくれた。
稽古＆クリスマス会の準備、楽しかったみたい。
〈土曜日一般部選手稽古〉
金久保、多田君で稽古。
組手は２分×３０ラウンド近くを行った。
打たせ稽古、フィジカルトレーニング、組み技の練習、ウエイトトレーニング、補強稽古まで。
３時間ほど。
稽古後には血尿が出る事もある。
遮二無二、稽古に取り組み、汗だくになれる事の充実感。
稽古中は創意工夫をする事も勿論ではあるが、一番の目的は心身鍛錬の部分に他ならない。
本当にクタクタになりながら、二人で道場を綺麗に掃除して終了した。
共に怪我もなく無事に終われた事に感謝。
◯◯◯◯へ。
本気の◯◯。