〈土曜日少年部クラス〉

日曜日の支部内交流試合の出場選手達は軽めに。
基本稽古から。

白帯の幼年部達の稽古は丁寧に。

楽しかったみたい。
たくさん汗を流して発散していた彼ら。

少しずつ稽古にも慣れてきている。

稽古が終わると皆やはり清々しい様子になる。
明日は支部内交流試合の為、少年部クラスは1クラスのみで。
18:00ウエイトトレーニング、明日の準備をして終了。

19:30
美味い。

トムヤム。
明日5時起き。
朝起きる事よりも、これから寝れるかが長年心配。
出来るだけもうじき10時頃から早めに寝よう。
何回も薬飲みながらだと思うけど。