〈土曜日少年部クラス〉
日曜日の支部内交流試合の出場選手達は軽めに。
基本稽古から。
白帯の幼年部達の稽古は丁寧に。
楽しかったみたい。
たくさん汗を流して発散していた彼ら。
少しずつ稽古にも慣れてきている。
稽古が終わると皆やはり清々しい様子になる。
明日は支部内交流試合の為、少年部クラスは１クラスのみで。
１８：００ウエイトトレーニング、明日の準備をして終了。
１９：３０
美味い。
トムヤム。
明日５時起き。
朝起きる事よりも、これから寝れるかが長年心配。
出来るだけもうじき１０時頃から早めに寝よう。
何回も薬飲みながらだと思うけど。