〈木曜日少年部クラス〉
中学生達も参加。
審査の見極め、移動、型稽古から。
後半はミット稽古まで。
久しぶりに稽古に参加した晴輝君。（中学一年生）
コツコツと続けていければと思う。
少しずつ必ず強くなれる。
今井晃太郎君、山崎心音君、素晴らしいヤル気で追い込んでいた。
体が大きくなってきた事でパワーを増しているのが分かる。
しかし元気だ。
本当に。
極真祭出場メンバー達は、この日が仕上げの稽古となった。
当日は全力で挑む事。
〈木曜日一般部クラス〉
二宮さん、土屋賢太郎君が稽古に参加した。
賢太郎君のフィジカル強化メニューをメインで。
ロープトレーニング、ウォーターバッグ、フィジカルトレーニング、サンドバッグでの追い込み稽古まで。
全力で頑張った。
キツかったみたい。
返事、ヤル気、気合い、スタミナも立派。
数ヶ月ぶりに二宮さんが稽古に来てくれた。
全ての稽古を本当に一生懸命に取り組んでいた。
ラストはウエイトトレーニングまで。
元気そうで安心した。