走り込み。
気が乗らなくても雨が降っていても当たり前に行く、という気持ちで準備してから走りに。
人気が少なくなる場所まで行き、ダッシュを繰り返してから帰宅後、２度目のシャワーを浴びて東大和へ向かった。
道場に着くと、勛程君が一番に来て待っていた。
〈以下、月曜日少年部クラス〉
今日は７人のみが稽古に参加。
みんな偉いと思う。
フィジカル強化をテーマに。
一つ一つ、丁寧に稽古を積み重ねた彼ら。
彼らの連続ダッシュ、厳しい内容を繰り返した。
【グ◯◯◯◯ラ◯達成】まで、あと一歩、二歩に迫っていた、乃唯さん、彪瑚君。
みんな本当に頑張っていた。
今日参加した生徒達は確実に、スタミナも体力も積み重なったと思う。
良い写真。
少ない人数の時は、それはそれで凄く楽しいみたい。
しかし元気だし、みんなスタミナも半端でないな。
道場の掃除も、彼らは本当に丁寧にやってくれる。
事務処理、ウエイトトレーニングして終わり。
太郎で晩飯。
２２：４０帰宅。
◯◯して◯◯いて、◯◯して、◯し◯、寝よう。