１４：００〜１６：２０自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×１本、２００メートルダッシュ×７本、ウエイトトレーニング、補強）
今日一回の積み重ね。
脚力、瞬発力を持続させる事をイメージしながら。
１８：００〜１９：４０ 東大和道場にて、少年部クラスを指導。
今日は、田中凰貴君の友人が見学に来てくれた。
凰貴君、調子が上がった。（ここ最近で一番元気な様子だ）
明日、休みの為、いつも以上に基礎体力の底上げをテーマに徹底的に追い込み稽古。
ミット稽古も本当に凄まじかったな、彼ら。
佐藤直紀君、この１０日間くらい、連日ヤル気が半端じゃないけど、このまま継続が出来れば、今年は間違いなく必ず強くなると思う。（彼に話を聞くと何故か燃えているとの事だった）
前回は欠場となってしまった為、５月の支部内交流試合は是非、頑張って貰いたい。
◼️２月１１日（火）は祝日の為、道場休館となります。