１４：００〜１６：２０自主トレ。（ランニング４０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５本、ウエイトトレーニング、補強）
ここ数週間の変な疲労感もあったし、いまいちだったんだけど。
寒かった。
稽古は常にやる物。
２度目のシャワーを浴びてから、東大和道場へ。
道場前から１００メートルくらい猛ダッシュで、満面の笑顔で駆け寄って来てくれた、南羽ちゃん、海緒ちゃん。（共に小学３年生）
【そこで（道場前で）待っていてくれて全然良いのに…】と、遠くから申し訳なく思いながらも、嬉しい気持ちで二人を両脇に抱きしめながら道場に向かった。
何たる健気さ、本当に可愛いなって。
１８：００〜１９：２０少年部クラスを指導。
様々な内容で、激しく楽しく本当に元気に稽古をした子供達。
国際大会メンバー、一人一人の今の状態も隈無く観察しながら。
今日来ていた生徒達全員の昇級審査の見極めも兼ねて。
凄い激しい稽古だった。
稽古後、全員にじっくりとストレッチをさせながら。
【謙虚の意味】【敬語を道場で繰り返し使用して練習して覚えていく事】【真剣な気持ちで話し掛けられた事に対しては、相手の目を見て真剣な気持ちで受け答えをする事】を、子供達に話しながら。
稽古後、美優さんが道場に来てくれた。
大人気。
極真会館 湘南支部・支部長の田村悦宏師範から頂いた【極真会館ゲンコツ】トレーナーを着る美優さん。
５月９日（土）には、永吉美優さんの【２０１９世界女子・無差別級優勝】祝勝パーティーを行う。
これは彼女が、現役選手生活の集大成として成し遂げた【超偉業達成】の祝勝会となり、永吉美優さんは東大和道場の生徒であり、極真会館のスーパースターとなり、少年部達の憧れの先輩となる。
祝勝パーティーに参加したいと話す子供達が沢山いた。
極真会館に偉大な歴史を刻んだ、彼らの直々の先輩でもあり、可能であれば是非とも参加して貰いたい。
というよりも、東大和道場の生徒達にとって、参加した子供達には一生の思い出となり、財産となる事も本当に間違いがないから。
２０２０/３/１６
極真会館 東京城西世田谷東支部 東大和道場