１６：３０〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。
１９：３５〜２２：００一般部２クラスを指導。
宮本朝延さん、宮本泉美さん、中城さん、丹羽さん、星野悠久君が稽古に参加した。（５名とも最後まで連続で稽古に参加）
全員の返事、気合いの大きさも立派だった。
基本稽古、突き技の指揮は宮本朝延さん。
基本稽古、後半の蹴り技の指揮は、星野悠久君。
宮本さんも、悠久君も順調に経験を積み重ねていて、皆の前に立ちながらの指導補助も、凄く良くなっている。
中城さん、宮本泉美さんも含めて、二級、一級の方々は、今後、指導補助の経験も含めて、それぞれの空手が更に充実して貰いたいという話をしながら。
全員が良い形になっていくかと思う。
本当に謙虚で直向きな人達だからこその、今の姿であり、ここまでになるには、最低でも１０年間の積み重ねは、当たり前に必要となるのではと思うし、実際にそういう物となる。
数回、たかだか数ヶ月の稽古で、極真空手の有段者まがいな喋りをしてみたり、よく分からない不平不満を話しても、誰も耳を傾けてはくれない訳で。
そういう物ではなく、地道に日々の稽古を積み重ねて、ひたすら自分自身と向き合っていく物が極真空手の稽古ともなるから。
先月、入会したばかりの丹羽さん、１０数年ぶりだという極真空手を、今日の一般部クラスでも、本当に一生懸命に直向きに稽古に取り組んでいた。
技も丁寧で上手だし、謙虚でとても真面目な人でもある。
丹羽さんも、これから必ず強くなると思う。
中城さん、宮本さん夫妻、悠久君にも、更に良くなって貰いたい気持ちで語り掛けながら。
今日のクラスでは前半は、立ち方、基本稽古、移動、型稽古の反復、後半は補強稽古、サンドバッグで追い込み稽古、最後はフィジカル強化を兼ねて、押し相撲で終了。（立ち方、移動、型稽古は極真会館で整備されている物を皆で反復稽古しながら）
稽古後、皆で掃除をした後は…
中城さんの【強そうな顔】で締め。（稽古も常に全力必死の中城さんだが、長年、東大和道場の貴重なムードメーカーでもある）
年末の忘年会も楽しみだな。（馬場さん、村松君、布田大樹君、大森明日夏さん達も呼ぼう）
今日の一般部クラスに来ていた一人一人全員が貴重な人物達であり、皆にとって更に素晴らしい空手となっていく事しか無いと思う。
宮本さん夫妻は、東京城西世田谷東支部を代表して【２０１９第１２回全世界空手道選手権大会】で、世界大会運営スタッフとして、なんと三日間を連続で、手伝いをして頂く予定で、更には東大和道場の１２月の演武会や、支部内交流試合の審判団としても手伝いをして下さる予定であり、本当に有難い限りで。
宮本さん夫妻の空手も、今後更に素晴らしい物になりつつあり。
星野悠久君は、多田将太朗君、永吉美優さんの実の後輩として、先輩達を追い越すべく、日々の積み重ねをしながら、心身の強さを求めさせていけたらと思う。
極真空手の黒帯になると、そこから先、更にずっと続けていける確固たる物となると思う。
その話を皆にしながら。
それは本当に間違いがないから。
一般部クラス稽古を終えて、掃除を終えてから皆が帰った後は、宮本朝延さんが、一人でウエイトトレーニング、サンドバッグでの打ち込み稽古に励んでいた。
奥さんが先に帰った後も、一人で黙々と稽古を繰り返していた。
強さを求めて、楽しみながら夢中になっている様子を感じ取る事が出来る。（今日の追い込み稽古では、技の回転や、蹴り足までの繋ぎが実際に速くなっていた）
今日来ていた全員が、凄く意味のある積み重ねの稽古となれた事が嬉しい。
全員が、それぞれに本当に素晴らしい頑張りで感動した。
２４：００ 事務処理を終える。