１６：４５〜１９：２０少年部２クラスを指導。
たくさん稽古をした。
道場訓の【謙譲の美徳】についての話をしながら。
長年いつもながらに、なかなか堪えるワードの一つだ。
ただ、彼らの方が大人よりも遥かにすんなりと出来る様にもなる。
純粋無垢だから。
【薄紙を一枚一枚、丁寧にじっくりと積み重ねていく事】の話を稽古前に皆に話しながら。
２クラス目も全員が全力で稽古した。
１９：４５〜２１：２０ 一般部クラスを指導。（池上さんが稽古に参加）
極真空手の基礎をみっちりと反復稽古。（礼法、立ち方、移動、型稽古）
最後はサンドバッグ、キックミットで正確なフォームで集中して打ち込み、蹴り込みを行いながら。
池上さんにとっての空手が、これから益々良い物になればと思う。
真面目で誠実な方であり、焦らずじっくりと継続して貰えればと思う。