極真空手 東大和道場 金曜日一日。【少年部クラス】【一般部選手稽古】《10月12日(土)道場休館となります》

16:45〜19:20 少年部2クラスを指導。

今日は最初のクラスから対人稽古として、ディフェンス稽古、スパーリング、組手稽古を行いながら。(対人稽古に取り組んで間もない生徒達は受けの稽古、軽めのスパーリングから)

田中千尋ちゃん、山下悠君、土屋賢太郎君、濵田蒼晴君、片岡結斗君も著しい成長を見せていた。

初めて経験して、様々な事を感じ取る事が貴重な経験となり、積み重ねの繰り返しとなる。

土屋賢太郎君、2クラスを連続で参加したが…

【組手やりたい!】と話すのは、いつも彼。

最初のクラスで、先輩達に全力で挑み、腹を効かされたり顔を蹴られながらも、豊富な稽古量とセンスを生かして、前向きに成長を繰り返していた。

2クラス目でも、対人稽古を中心に組手稽古を最後まで。

【明日(土曜日)台風でも空手あるなら、99.9パーセント、稽古に来る!】と、土屋賢太郎君が、稽古後に笑顔で話しかけてくる。

【いやあ…明日はまあ、休みだな…皆の安全を考えないとだしね】と、彼に返しながら。

空手と道場を大好きな彼。

そういう部分が既に立派な才能であり、これから日に日に強くなると思う。

中学生達も終始、高い集中力を保ちながら頑張っていた。

少年部2クラスの稽古後に。

凄く良い笑顔だ。(星野久遠さん、和気清大君)

20:00〜22:30一般部クラス。(稽古に参加)

多田将太朗君のみの為、彼と稽古をしながら。

ロープトレーニング、体幹、ウエイトトレーニング、補強、打たせ稽古(腹、太腿)、腹踏み腹筋、帯引きダッシュ、サンドバッグ稽古、受け返しの対人稽古を中心に、ディフェンス稽古と、対戦相手達の分析を繰り返しながらの反復稽古とイメージを高めながら。

明日、土曜日を休館とする為、タイミング的に今日の稽古へとスライドさせた。

良い稽古を積み重ねてきた為と、稽古の疲労と怪我にも気を付けたい為、明日のハードな選手稽古を控えようと決めながら、調整の稽古をしながら。

24:00 掃除、マッサージを終えて終了。

◼️10月12日(土)は、道場休館となります。