１６：４５〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。（金曜日）
皆で元気に稽古。
幼年部達も沢山いる為、飽きさせない事、楽しく集中出来る事、きちんとさせる事をテーマに。
後半はミット稽古で。（技を限定して、体の使い方と技を仕掛けていくイメージを伝えながら）
良い感じだ。
上手になった子達が沢山いたと思う。
２クラス目は、受け返し、ディフェンス稽古を徹底的に反復稽古しながら、最後はスパーリング、組手稽古まで。
一人一人の組手技術も意識向上にも、素晴らしい進歩が感じられた。
全員を説明したい所だけど、今日のも薄い物を一枚ずつ一枚ずつ、丁寧に積み重ねている物でしかないから、結局は継続していくしかないし、その中で子供達が様々な経験を心身共に積み重ねていく事だと思う。
【美は一日にして成らず】という言葉にも実際に凄く似通ってはいる。
何事も簡単ではないし、日々の努力を諦めず怠らずみたいな感じ。
空手の稽古も同じ。
と、思う。
２０：００〜２１：４０ 一般部クラスを指導。（星野悠久君のみが稽古に参加）
少年部クラスから連続参加となった、星野悠久君。
一般部クラスでは、ウエイトトレーニングを重点的に。（パワーを付ける事をテーマに数々の稽古内容で）
彼の空手も順調に伸びている。
最後はサンドバッグで、必死の追い込み稽古としながら。（意識とイメージを高く持つ事をテーマに）
【極真空手】【格闘技】【武道】について、深い話をしながら。
それをどんな気持ちで追求するのか、当て嵌めるのか、継続していくのか、についてを話しながら。
２２：００掃除をして終了。