13:14:35 パーソナル指導。(雨宮海央君)
今、彼がやるべき、やれるべき事を積み重ねながら。
色々な事の確認も出来たし、今後に必ず生きてくる積み重ねが出来たかと思う。(彼は少年部2クラスにも参加して合計4時間以上を全力で稽古)
16:35〜17:30 少年部2クラスを指導。
組手試合に出場する選手達は、支部内交流試合に向けて。
試合に出ない生徒達も次の目標に向けて積み重ね。
2クラス目は、スパーリング、組手稽古を中心に。
2クラス共に、生徒達の多くの成長が見られた。
19:00〜20:00 中城さんの祝勝会前に、一時間のみ選手稽古。(補強、ウエイトトレーニング)
上半身、下半身のトレーニングを幾つもの種目でサーキット形式で満遍なく行いながら。(中城さん、多田将太朗君と三人で稽古)
20:20〜26:20 中城さんの国際大会入賞祝勝会。
とことん笑った…
何よりも中城さんが喜んでくれたし、楽しんでくれたから大成功。
2019/5/4