極真空手 東大和道場 日曜日 一般部クラス。【一般部選手Bクラス】

17:30〜19:00 自主トレ。(体幹、補強、ウエイトトレーニング)

昨日まで足りていなかった部分の付け足しをしながら。

20:00〜21:30 山田指導員の一般部選手Bクラス。(神代さん、中城さん、山田先生の3名が稽古に参加していた)

神代さんは7月の【2019東日本壮年選手権大会】を目指す。

数々の試合実績を持つ実力者なだけに、今年の活躍に注目。

山田さん、中城さんは稽古の積み重ね。

まさに大人の空手の時間だ。

良い感じだ。