極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】【◯ジ◯ィ◯】

14:00〜16:00 自主トレ。(ランニング30分、3分ダッシュ×2本、100メートルダッシュ×10本、体幹、ウエイトトレーニング)

キツい…

週末の稽古の疲労と、昨日の遊びが祟る。

心を洗浄するつもりで、走り込みを繰り返す。

何の為の稽古か。

今日、子供達に話した部分も大いにある。

18:00〜19:20 少年部クラス、を指導。

安心して正面を向かせてあげて、お兄ちゃん。

今日の少年部クラスも大盛況だった。

自信の積み重ねだと思う。

【ポジティブシンキング】の話しを、稽古後に皆にしながら。

空手の稽古を一生懸命に続けると、ポジティブにもなる。

何故、そうなるのかを話しながら。

【空手の稽古は彼らの心身に、様々な角度から、本当に物凄い効果を確実に発揮する物でもある】

子供達は継続して道場に通っていたら、本当に間違いない。

そういう物へとしていく事も、今の仕事の一つ。

だから、今の自分自身の空手の稽古も、仕事なのだと本気で考えられる部分だし、自分自身にとっては、趣味や健康維持、ストレス発散の為の物だけではないという事。

幸せな事だなと思う。

その他の勉強も、限り無く必要だけど、まだまだ試合場で戦いたいなと、奮い立たせていられたら更に幸せだ。

2019/1/28