14:00〜16:10 自主トレ。(ランニング40分、3分ダッシュ×2本、200メートルダッシュ×7本、ウエイトトレーニング、体幹、補強)
今やらなければいけないから。
キツい。
汗だく。
シャワー浴びても汗だく。
クーラー付けながら。
東大和へ向かう。
18:00〜19:20 少年部クラスを指導。
中学生の西村陸君、清水大地君、大館杏紀さんも少年部クラスの稽古に参加した。(後輩達に負けず、素晴らしい頑張りだった中学生達)
大館杏紀さん、定期的に稽古に来れるようになった。(稽古後の笑顔も清々しい)
【先生…昨日、試合の応援ありがとうございました…】と、煤賀南羽ちゃん。
今週の木曜日に彼女達の弟君達が、初空手の体験に来てくれる話をしに来てくれた。(南羽ちゃん、希優ちゃんの弟君達と、その友人の男の子の合計3名が体験予定)
全員、4歳達みたい。
楽しみ。
今日の稽古では、会沢瑛慈君、原大雅君(4歳達)暑い中、汗だくになるまで本当に凄い頑張りだった。
彼ら、日々の稽古で本当に少しずつ上達と変化を繰り返している。
気付いたら、色帯の先輩達みたいになっていくかと思う。
二人とも賢い。
おー。
眠い…