極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】

14:00〜16:10 自主トレ。(ランニング40分、3分ダッシュ×2本、200メートルダッシュ×7本、ウエイトトレーニング、体幹、補強)

今やらなければいけないから。

キツい。

汗だく。

シャワー浴びても汗だく。

クーラー付けながら。

東大和へ向かう。

18:00〜19:20 少年部クラスを指導。

中学生の西村陸君、清水大地君、大館杏紀さんも少年部クラスの稽古に参加した。(後輩達に負けず、素晴らしい頑張りだった中学生達)

大館杏紀さん、定期的に稽古に来れるようになった。(稽古後の笑顔も清々しい)

【先生…昨日、試合の応援ありがとうございました…】と、煤賀南羽ちゃん。

今週の木曜日に彼女達の弟君達が、初空手の体験に来てくれる話をしに来てくれた。(南羽ちゃん、希優ちゃんの弟君達と、その友人の男の子の合計3名が体験予定)

全員、4歳達みたい。

楽しみ。

今日の稽古では、会沢瑛慈君、原大雅君(4歳達)暑い中、汗だくになるまで本当に凄い頑張りだった。

彼ら、日々の稽古で本当に少しずつ上達と変化を繰り返している。

気付いたら、色帯の先輩達みたいになっていくかと思う。

二人とも賢い。

おー。

眠い…