１６：３０〜１８：３０ 少年部クラスを指導。
皆の元気を引き出しながら。
皆が思う【自分自身に厳しい人とは、どんな人か？】に、ついてを考えて答えて貰いながら。
【知性と体力の向上】についても。
明るく楽しく真面目に。
めっちゃ元気だ。
１９：００〜２２：００ 自主トレ。（ミット、サンドバッグで追い込み稽古、３分×１２ラウンド、打たせ稽古、ロープトレーニング、ウエイトトレーニング、補強）
ここ最近の暑さと様々な疲労が重なっているのもあるが、本当にキツくて。
動かない体を無理矢理に動かしながら、徹底的に追い込んだ。
２０：００〜２１：３０ 山田先生の一般部クラスには、土方蓮斗君、二ノ宮さんが稽古に参加していた。
土方蓮斗君、クラス稽古後も自主トレのウエイトトレーニングに励んでいた。
２６：３０ 色々、済ませてから◯◯へ。
パトじゃないんだけど、森林から飛んできて道端にひっくり返っていた、カブトムシを拾ってきた。
彼ら、いざ飛ぶと障害物がなければ、ずっと飛んでいるから、まさかな場所に飛んできたりはよくある。
熱い風呂と水風呂、繰り返し入ると本当に効くな。