16:30~18:30少年部クラスを指導。
審査の見極めを兼ねて。
数名に審査用紙を渡せた。(もう少しの生徒達には課題を伝えながら)
補強、フィジカル、礼法、基本、移動、型、ミット稽古まで。
19:00~21:10自主トレ。(中ミット、サンドバックで追い込み稽古3分×12ラウンド、打たせ稽古、ウエイトトレーニング、補強、体幹トレーニング)
山田先生の一般部クラスには、多田将太朗君、坂本元輝君、土方蓮斗君が参加。
皆、日々の積み重ねをしながら。
偉いなと思う。
稽古後は、山田先生、多田将太朗君が、自主トレのウエイトトレーニング。
23:30仕事を終える。
25:00食事へ。
さんま…うめ。
腹減ったな…何食おうかな。
すげー食おう。