極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】

１６：５０〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。（稽古、演武リハーサルを含める）

先週よりも、演武参加の少年部達は凄く良くなった。

前半、中盤、後半はフィジカル、ミット稽古も挟みながら。

中高生達も稽古に参加。

１９：４５〜２２：００ 一般部クラスを指導。（星野悠久君が、少年部クラスからの一般部クラスへの連続参加）

上級型稽古の反復と確認、後半はロープトレーニング、ウエイトトレーニングまで。

彼の今後についての話をしながら。