１６：３０〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。
久しぶりに道場に来てくれた幼年部達。（３歳、４歳の子供達）
まだ３歳の乃唯ちゃん、お母さんと一緒ながら楽しく道場にいる事が出来た。
湊士君、優守君も分からない事だらけの中で、体力が付いてきて、ふざけたりもせずに、最後まで先輩達と稽古を楽しめる様になっている。（共に４歳）
皆と同じ空間に楽しくいられるだけでも、彼らにすると一生懸命に稽古をしているのと同じ。
全く焦らずで全然OKだし、空手を通じて一人一人とじっくり向き合って、彼らを少しずつ成長させていく事が自分自身の仕事でもある。
みんな良い感じだ。
姉弟のコンビが増えた。
素晴らしい。
２クラスを連続参加の子供達が沢山いた。
色々やった。
最後は全員で上級審査の移動、型稽古までを何度も反復稽古。
みんな上達している。
夏休み短期講習を終えた生徒達も特に上手になっていたし、とても良かったと思う。
２０：００〜２３：００ 自主トレ。（シャドー、ロープトレーニング、フィジカル、ウエイトトレーニング、懸垂、腹筋、ジャンピングスクワット）
２５：００ 食事へ。
疲れた。
すげー食うんだけど、何食おうかな。