極真空手 東大和道場 金曜日一日。【少年部クラス】【演武会準備】《１５・１６日（土日）の少年部クラスは休みとなります》

１６：４５〜１９：００ 少年部２クラスを指導。

沢山きた。

２クラス目の後は、子供達が明日の手伝いをしてくれた。

よく動いてくれるし、本当に助かった。

一般部クラスを自主トレの時間とした。

中城さん、宮本朝延さん、宮本泉美さん、石河ローレンス君、飯酒盃龍君が自主トレに来ていた。（各自の稽古メニューで）

石河ローレンス君、飯酒盃龍君もきちんとメニューをこなしながら頑張っていた。