極真空手 東大和道場 金曜日一日2。【一般部クラス】《10月21日(日)少年部クラスは休みとなります》

19:45~22:10一般部2クラスを指導。 

宮本朝延さん、宮本泉美さん、石河ローレンス君、佐久間一華さん、鈴木さんが稽古に参加。 (集合写真を忘れてしまう…)

基礎体力の向上をテーマに、幾つもの内容で。

2クラス目は、スパーリングを行いながら。(質の高さをテーマに)

一人一人にとって、確かな意味のあるスパーリングが出来たと思う。(細かな部分での指導をしながら)

※10月21日(日)夜の山田指導員の一般部クラスは通常通り行います。

◆10月24日(水)〜29日(月)までの少年部クラスは休みとなります。

※木曜日・日曜日の山田指導員の一般部クラスは通常通り行います。