2020/4/27。【◯◯◯◯】【稽古】

19:40〜22:40自主トレ。(ランニング50、3分間ダッシュ×4本、100メートルダッシュ×5本、補強稽古(懸垂、腹筋、腕立て)、ウエイトトレーニング(月曜日)

やっている最中はキツいが、今日しか出来ないと常々考えながら。

【稽古辞めたら、単なるオッサンだろと、ひたすら自分自身に投げ掛けながら走り込んだ

そう思うし、稽古はやるべきだから。

追い込む日と、地味な稽古の積み重ねの日と、内容は日により自分自身で考えて、組み立てて分けながらではあるもの、毎日稽古は絶対に欠かさない。

爽やかにはならなくても良いけど、好きな空手をやれる以上は、汗を流さないただのオッサンにだけは、自分自身がならないと決めているから。

頭の中、小学生、中学生くらいの時のノリも沢山あるけども。

アドレナリン、出たな今日も。