玉川上水へ、走り込みに。
ランニングをしながら、後半は３０秒間の全力ダッシュ×１０本で締め括り。
森林の空気や景色も良くて、人が少ない場所で。
秋には、試合場で戦える状態にと仕上げておく事も常に頭にはあるが、稽古と自信の積み重ねを怠らない事と、心身の充実を図る事を目的に。
天気は悪くても、涼しくて最高な気分だった。
自然の様子を感じたり、良い空気を沢山吸い込む事は凄く大事だし価値がある。
道場前に戻ると、海緒ちゃん、汐莉ちゃん姉妹が既に到着していた。
汐莉ちゃんが気付くなり、両手を広げて駆け寄ってきて飛び付かんばかりに、彼女に抱き付かれそうになり。
【おー、しおりー、早いね！先生、今、汗びっしょりだから触らない方が良いよ！】とても可愛いなと思いながらも、彼女を両手で制する。
次々に子供達が集まり出して。
以下、今日の少年部クラス。
雨宮海央君、布田飛翔君、筋力も立派だ。
磯部秀太君、久保太陽君、色々と気付いてくれて、共にリーダーシップがあり、後輩達への影響力も大きい。
稽古は様々に色々。
皆の学校の様子も聞きながら。
あ、明日火曜日、ユナちゃん、ワカナちゃんに新しい道着を渡せたら良いな。
彼女達も殆ど毎日稽古に来ているけど、仲間達にもすっかり慣れて、凄く空手と道場が好きみたいだ。
２０２０/７/１３