金曜日少年部最初のクラス。
基本稽古、補強、フィジカルトレーニングを行いながら。
幼年部、少年部達の指導の際には、全体の空気感を大切にしているのも一つ。
本当に繰り返し繰り返し、日々の稽古の積み重ねとなる。
以下、金曜日少年部２クラス目。
意識を高く持つ事をテーマに。
皆、良かったと思う。
【◯◯の◯◯◯ッ◯】を盛り込んで。
稽古を終えてストレッチ後、皆に話をしながら。
金曜日夜の一般部クラスには、星野悠久君、石河ローレンス君が参加。（彼らと共に稽古）
縄跳び、ウエイトトレーニング、サンドバッグ稽古後は。
◯◯と◯◯を◯◯◯◯ながら。
夜１０時まで稽古を積み重ねた。
２０２０/８/２８