走り込みへ。
幾らか暑いか。
疲労、溜まってんな。
今日は走り込みも、オフを考えてはいたんだけど結局行ってしまい。
準備をしてから、月曜日の少年部クラス。(大舘杏紀さん、清水大地君、中学生達も参加)
虎徹君、翔太君も先輩達に負けじと頑張っていた。
子供達にバッチリ稽古させてから、じっくり皆でストレッチをしながら。
大事な話もしながら。
21:00 ウエイトトレーニングを終了。
24:20 なんか食おう。
2020/8/3
I.K.O KYOKUSHINKAIKAN JOSAISETAGAYA BRANCH HIGASHIYAMATO DOJO
走り込みへ。
幾らか暑いか。
疲労、溜まってんな。
今日は走り込みも、オフを考えてはいたんだけど結局行ってしまい。
準備をしてから、月曜日の少年部クラス。(大舘杏紀さん、清水大地君、中学生達も参加)
虎徹君、翔太君も先輩達に負けじと頑張っていた。
子供達にバッチリ稽古させてから、じっくり皆でストレッチをしながら。
大事な話もしながら。
21:00 ウエイトトレーニングを終了。
24:20 なんか食おう。
2020/8/3