金曜日少年部最初のクラス。
皆の話を聞きながら。
先輩後輩、お互いを通じて、様々な経験と勉強を積み重ねて成長していく事。
基礎から毎日繰り返し積み重ね。
以下、金曜日少年部２クラス目。
今日は対人稽古の受け返し、スパーリングは無しとして、フィジカル、補強、型稽古、サンドバッグ稽古でじっくり積み重ね。
金曜日夜の一般部クラス。宮本さん夫妻、星野悠久君、石河ローレンス君、星野久遠さんが稽古に参加。
全員が全力で稽古に取り組んだ。
稽古後、高校生達は自主トレの補強稽古、ウエイトトレーニングまで。
２０２０/９/４