2021/10/11。【月曜日少年部クラス】【継続と積み重ね】

走り込みのダッシュも良い感じだ。

まだまだ動けるフィジカルを保つ事。

〈月曜日少年部クラス指導〉

皆を変えていく事。

稽古後、皆で掃除をした後、大舘杏紀さんと話をしながら。

空手の稽古が楽しいと話す彼女。(稽古が終わると本当にスッキリとした表情になる)

強くなっている為、久しぶりに、11月23日の支部内交流試合にでも出てみては?と勧めた。

じっくりウエイトトレーニングして、腹筋、懸垂して終了。

年齢から来る単なる肉体の老化だけは、絶対にしないと決めてあるし、またそれを続けられる事が、生きる活力でもあり楽しさでもあるから。

鍛えて鍛えて鍛え続ける事。

試合があってもなくても、それは当たり前にやれるし、歯磨きや食事と何ら変わらない。

ただ、試合に出れる事の有り難みや幸せな気持ちは、年齢を重ねる毎に増すのは事実。

タイムリミットがあるから尚更。

まだまだやる。

やり終えなければ、その先も分からないし何も見えないから。